В нашем центре проходят семинары по актёрскому мастерству и психодраме!

 

 

Как разобраться в себе, в сложных ситуациях; взглянуть на события со стороны; улучшить эмоциональное состояние?

Ответы на эти вопросы вы можете получить на занятиях по психодраме, которые ведёт режиссёр-психолог - Баранова Анастасия Сергеевна.

 

 

 

 

На занятиях мы поможем вам:

• снять внутренние зажимы и устранить негативные доминанты;
• трансформировать негармоничные ситуации и негативные эмоции;
• раскрыть творческий потенциал, повысить эмпатийность и научиться свободнее общаться с людьми;
• стабилизироваться в позитивном психоэмоциональном состоянии.

 

Для занятий при себе иметь:

• спортивную форму;
• блокнот формата А4 или А5;
• ручку, фломастеры или цветные карандаши. 

  

Говорят, что человек по жизни играет разные роли. Да… Не всегда у нас получается быть самими собой. И хорошо, если именно мы играем эти роли, а не они нами… Эти роли - так называемые субличности - зачастую диктуют нам манеру поведения, мысли и чувства, совершенно для нас нежелательные.

Как же быть?

Психодрама в первую очередь позволяет выявлять свои основные типы или образы субличностей, наиболее доминирующие над сознанием, а затем снимать эти доминанты, проигрывая конкретные жизненные ситуации. Коррекция происходит в интересной и тёплой атмосфере, наполняющей жизнь радостью и счастьем.
 

Отзывы:

Потрясающе! Тренинг по психодрамме как будто освободил от того, что сковывало меня, не давало двигаться дальше. Увидел, как можно взаимодействовать с людьми, оставаясь собой и в то же время обходиться без конфликтов, проработал свои страхи и чувство стыда, которые забирали много сил и энергии, сдерживали меня.
Козин Сергей

Увидеть себя со стороны, принять то, что я играю и играть теперь получая удовольствие. Теперь моя жизнь и моя реальность в моих руках, от этого легко и свободно.
Жданова Ирина

Очень полезными для меня стали сценарии, которые давались на занятиях по психодрамме. Самое главное, что ими можно пользоваться в любой момент, когда это необходимо. Увидела как стыд и чувство долга (должна другим, но не себе!) ограничивало меня и реализацию моих целей, и научилась как можно регулировать эти эмоции, чтобы они не поглощали тебя и не останавливали.
Богаченкова Маргарита

Очень сильные впечатления, переживания, осознавания; удалось узнать много нового об окружающем мире и о себе.
Кузнецова Наталья

Наглядное проживание различных ситуаций. Ожидания от психодраммы не только оправдались, но и превзошли сами себя. Полезным считаю выявление собственных важностей и сценарии избавления от них.
Ефимова Марина

У меня нет слов в данный момент, потому что со мной произошло нечто, и я наслаждаюсь сейчас этим состоянием и не могу сформулировать. Я другая, чем до программы.
Решетова Любовь

Интересно само проведение программы по психодрамме. Был полезен опыт каждого выступающего. Было интересно взглянуть на многие человеческие факторы со стороны и провести параллель с самой собой.
Ерошина Валентина

 

Занятия проходят в спортивно-оздоровительном семейном клубе «Ратник» 

по адресу: г. Москва, 1-й Кирпичный переулок, д. 17 (вход со двора). 

 

 Запись по телефону: +7 (926) 172-87-45. 

 

Приходите, будем рады видеть Вас!!!