Центр РОДА логотип
Центр
коррекции дезадаптаций
"РОДА"


Телефон: +7 (963) 963-04-68​

Отзывы занимающихся по программе "Волшебные движения"


Ерошина Валентина: «Пришла на занятия после тяжёлого острого остеохондроза. Благодаря занятиям очень быстро восстановилась и могу выполнять практически все физические упражнения.

Есть большое желание оздоравливаться и дальше».

 

Бухтерева Ирина: «Пришла в группу после длительного перерыва и занималась с большим удовольствием и пользой для души и тела.

Стали уходить накопившиеся зажимы, настроение и тонус повысились.

Польза от занятий несомненная! Большое спасибо нашим умелым и заботливым инструкторам».

 

Лесницкая Людмила Петровна: «Занимаюсь второй год. Научилась самомассажу, упражнениям, поддерживающим силы, на рабочем месте, многим упражнениям, улучшающим общее самочувствие. Чётко замечаю, что изменилась сама в лучшую сторону, с точки зрения отношения к окружающим».

 

Бедункова Елена Владимировна: «Занятия мне дали очень много для здоровья, я стала выносливей, движения более лёгкими, перестала болеть спина».

 

Волкова Татьяна: «Занятие мне нравятся. Разминка помогает отключиться от дневных дел и забот, сбросить напряжение. Физические упражнения приводят тело в тонус, дают ему заряд бодрости. Спонтанный танец даёт необычные ощущения перевоплощения то в птицу, то в цветок, то в ручеёк. Танцы, пение, сочинение стихов вдохновляют и несут в себе радость творчества, созидания. Беседы тоже очень помогают: узнаю что-то новое, на какие-то вещи начинаю смотреть с другой стороны, о чём-то задумываюсь впервые».

 

Лидия Бутова: «Второй год посещаю группу. Сначала было немного тяжеловато, но уже через два месяца я почувствовала лёгкость в движении, позвоночник стал более гибким, нормализовалось давление и перестала кружиться голова. Ко мне пришла молодость. Теперь я не просто передвигаюсь, а «бегаю» по улицам. Большое спасибо, что есть такие группы и отличные инструкторы».

 

Ирина Гурьянова: «Занимаюсь год в оздоровительной группе. За период занятий у меня прошли боли в пояснице, появилась гибкость в спине, колени начали сгибаться, улучшилась осанка, улучшилось зрение (была дальнозоркость). В целом улучшилось общее самочувствие. За весь период я не болела. На занятиях очень тёплая обстановка. Я стала значительно спокойнее и доброжелательней. Спасибо Центру, что я попала на такие занятия».

 

Корепанова К. М.: «Улучшилось физическое и эмоциональное состояние. Я начала дома делать утреннюю гимнастику. На работе многие отмечают мои изменения. Очень приятно. Жду с нетерпением занятий».

 

Воскобой Г. С.: «Я стала более выносливой, увеличилась подвижность суставов, появилось желание больше заниматься физическими упражнениями. Появилось желание заниматься дома. Атмосфера на занятиях очень доброжелательная».

 

Садыкова Н. А.: «Занятия проходят очень интересно и разнообразно. Физическое тело окрепло ‑ появилась сила, выносливость, улучшилось здоровье. Я стала спокойнее и увереннее. Наладились отношения с сослуживцами».

 

Смирнова Ирина: «Начав ходить в группу, я вновь ощутила себя молодой. Благодаря нашим занятиям, я начала делать «берёзку». Да и вообще улучшилось общее состояние и настроение. Стала больше заниматься собой любимой и меньше обращать внимание на промахи других».

 

Ряховская Светлана: «Пришла заниматься полной «лапшой» и совершенно закостенелой. Сейчас другое дело. Чувствую себя очень-очень, мышцы накачались. Я не худышка, но выглядеть стала крепко. И стала очень организованной. Много чем занимаюсь: и английский, и ещё одно высшее, уже не говоря о моей нелёгкой бухгалтерской работе ‑ и всё успеваю. Стала спокойнее, меньше нервничаю. Правда, вегетарианкой я пока не стала, но мяса не ем, агрессивности и так в мире достаточно!»

 

Назарова Нина: «Занимаюсь с ноября 2001 года. За это время у меня существенно снизилось артериальное давление и улучшилась работа сердца. Появилась гибкость в позвоночнике. Раньше у меня не получались "ролик", "верблюд", мост, а сейчас получаются...»

 

Губанова Нина, 70 лет: «Эти занятия дали мне лёгкость и подвижность, уменьшились боли в суставах. Улучшается самочувствие и настроение. Ощущается наполненность жизни. На окружающую жизнь теперь смотрю по-другому. Очень хочу и считаю необходимым продолжать оздоровительные занятия».

 

Шишкарёва Галина, 62 года: «Занятия принесли оздоровление всего организма. Научилась правильно выполнять многие упражнения. Я стала более организованной, спокойной, научилась доброму отношению к людям, природе и окружающему миру».

 

Гудаковская Т. В., 52 года, занимается 1 год: «...К настоящему времени повысилась выносливость, уменьшились боли в суставах, улучшилась координация движений...».

 

Кочарян К. С., 63 года, занимается 3 года: «За это время получила гибкость тела, коррекция фигуры замечательная... Хожу на занятия с большим удовольствием!».

 

Поситрикова В. А., 39 лет, занимается 1 год: «На занятия пришла с остеохондрозом. Занятия мне помогают. Боли в области шеи уменьшились...».

 

Егорычева, занимается 5,5 лет: «Занятия мне очень много дали: улучшилось здоровье, исчезли проблемы с ногами».

 

Кузнецова Л. К., занимается 2 года (сердечная недостаточность, аритмия и гипертония): «После занятий чувствую себя лучше. Измерения кровяного давления до и после занятий показали, что давление снижается после упражнений... В этот день лучше сон».

 

Шинкаренко: «На целую неделю даёт хорошее настроение. Мне занятия помогли почти ликвидировать полиартрит, т. е. распрямился палец».

 

Теленш Алла Михайловна, занимается с 1998 г.: «...Отмечаю улучшение физического и психологического здоровья. Спасибо Вам!»

 

Халецкая Альбина Александровна, 68 лет, занимается с 1999 г.: «Всегда жду очередных занятий и после них чувствую себя помолодевшей».

 

Коровайцева А. М., 61 год, занимается с 1999 г.: «...Инструктора замечательные. Я им благодарна. Меньше стал болеть позвоночник. Остеохондроз стал меньше беспокоить. Стал лучше сон».

 

Лагуткина Т., 54 года, занимается с 1997 г.: «Занятия очень интересные, после них чувство бодрости, радость. Стремлюсь занятия не пропускать... Появилась большая выносливость, интерес к жизни...»

 

Северникова Мария Ивановна, 75 лет, занимается с 1998 г.: «...занятия дают большую пользу моим суставам и всему телу. Большая благодарность нашим тренерам».

 

Богатырева А. С., 55 лет, занимается с 1997 г.: «За это время я не пропустила ни одного занятия. Я чувствую себя раскрепощенной в движениях. Заниматься буду до тех пор, пока будут проводиться такие нужные, полезные, необходимые занятия».

 

Гудаковская Татьяна Васильева, занимается с 1999 г.: «Занятия очень нравятся. Улучшилось физическое состояние, гибкость, появилось чувство бодрости».

 

Скуратовская Леся Ивановна, 67 лет, занимается с января 2000 г.: «... я ощущаю свое состояние лучше, чем было до занятий. После этих занятий появляется легкость в суставах ног, исчезает скованность в движениях».

 

Топчина Светлана Николаевна, занимается 2 года: «Занятия в Центре помогают мне в повседневной жизни. Я стала лучше контролировать себя в разных ситуациях в семье и на работе. Прошли боли в пояснице...».

 

Сергиенко Зоя Егоровна, занимается 2 года: «У меня улучшилось самочувствие. Перестала болеть поясница. Зрение улучшилось».

 

Кабанов Владимир Павлович, занимается с 1999 г.: «Занимаясь в группе, окреп здоровьем, меньше стало повышаться давление...».

 

Рогозина Ирина, занимается 1 год: «Стала лучше себя чувствовать. Тело ощущаю лучше, верю в оздоровление. Психическое состояние улучшилось, хочется улыбаться, все вокруг посветлело».

 

Лазарева Мария, 16 лет, занимается 5 лет: «Занятия дают мне уверенность в себе, хорошее самочувствие. Улучшается фигура. После занятий перестает болеть то, что болело до».

 

Мартынова Галина Ивановна, 45 лет, занимается с 1997 г.: «За время занятий сбросила вес, ощущаю легкость, прошла одышка, все упражнения делаю с удовольствием».

 

Синица Александра Ивановна, занимается с 1998 г.: «Фигура стала стройнее, появилась талия, подтянулись мышцы ног, рук и живота. Стала уверена в себе...»

 

Евдокимова Надежда Ивановна, занимается с 1999 г.: «...на физическом плане легче стало спине, появилось ощущение мышц, уверенность в жизни».

 

Миняева Тамара Владимировна, занимается 2 года: «Занятия дают заряд бодрости, новые знания... Появилась гибкость, подвижность в суставах».

 

Макушина Людмила Ивановна, занимается 1,5 года: «Исчезли болевые ощущения в грудном и шейном отделе, локтевые боли. Появился жизненный тонус, желание жить, быть полезным членом общества».

 

Ярмышко Лариса Альбертовна, занимается с 1999 г.: «После занятий повышается тонус, появляется бодрость. Прошли болевые ощущения в области позвоночника (нижний отдел). Физическое состояние улучшилось. Так держать!»

 

Тарасова Марина, 22 года, занимается 2 года: «У меня были сильные боли в спине, от которых я не могла ходить, было трудно дышать. Часто болела голова. Была не уверена в себе. Были депрессии. Теперь боли прошли, голова не болит, стала уверена в себе, в депрессии не впадаю, стала общительной...».

 

Садкова Светлана (заболевания: вегето-сосудистая дистония, депрессивные состояния, астигматизм). Занятия в Центре принесли ощутимые результаты. Практически исчезли депрессии, исчезли головная боль, боли в пояснице, ногах, головокружения...

 

Скапинцева, занимается с 1996 г.: «Стала гибче телом и реакцией на ситуации, постройнела, помолодела...».

 

Митягина Ольга Владимировна, 38 лет, занимается с 1994 г.: «Произошло укрепление и улучшение в двигательных функциях правой стопы, ходить стала на каблуках, садиться на пол (когда лежишь на полу); укрепились мышцы спины; улучшился эмоциональный фон, увеличилась воля, активность, поверила в свою внутреннюю силу, стойкость».

 

Татаринова Елена Васильевна, 41 год, занимается с 1995 г.: «Было заболевание ног, на данный момент чувствуется улучшение. Наблюдалось начало остеохондроза ‑ симптомы болезни исчезли.... Исчезают проблемы, беды. Появляются радость, счастье, жизнерадостность».

 

Михлиева Любовь Петровна, 59 лет, занимается с 1993 г.: «Реальные изменения в плане здоровья: укрепила позвоночник, ноги, кишечник, психическую сферу; уменьшился остеохондроз; стала бодрее, оптимистичнее».

 

Притуса Екатерина Андреевна, 25 лет, занимается с 1999 г.: «Повысилась работоспособность, остановилось прогрессирование варикозного расширения вен (даже во время беременности). Нравится эмоциональный подъем во время и после занятия».

 

Конопля Станислав Николаевич, 29 лет, занимается с 1993 г.: «Увеличение подвижности конечностей. Уменьшение головных болей, улучшение настроения, тонуса».

 

Скуратовская Леся Ивановна, 67 лет, занимается с января 2000 г.: «... я ощущаю своё состояние лучше, чем было до занятий. После этих занятий появляется лёгкость в суставах ног, исчезает скованность в движениях».

 

Надежда Кондрашина: «Я ‑ пенсионерка. Занимаюсь уже пятый год. За этот период я легко рассталась с 12 кг лишнего веса, нормализовалось давление, улучшилось общее состояние здоровья. Знакомые приятно удивляются моим внешним видом. А я хожу с прямой спиной, лёгкой походкой, даже по эскалатору хожу пешком. Что удивительно ‑ после занятий не чувствуется усталость, обретается лёгкость, желание работать, любить, делиться хорошими эмоциями. На занятиях, помимо физических упражнений, мы пишем стихи, занимаемся восстановлением зрения, беседуем...»

 

Бирюкова Т. В.: «Занимаюсь в оздоровительной группе. Инструкторы у нас внимательные, профессиональные. Занятия проходят интересно. Нагрузки дозированные. За этот год у меня стали свободнее суставы, глубже стали наклоны и приседания. Большое спасибо инструкторам».

 

Рябова А. А.: «Очень нравятся физические упражнения. Благодаря занятиям, стала меньше болеть. Замечаю, что стала выглядеть лучше и моложе, чем женщины моего возраста (пенсионного)». 

записаться


Часы работы:

Пон – Вскр: 10.00 – 18.00;
Адрес: Б.Казённый переулок, д. 7

Наши проекты