Приглашаем на диагностику состояния здоровья, позволяющую оценить резервы здоровья человека на ближайшие 10 лет.

Диагностика проходит в рамках государственной программы №115042740065: «Система индивидуализированной профилактики социально значимых заболеваний 

натехнологической платформе инновационных технологий»  от 24.04.2015 НИИ Общественного Здоровья и Управления здравоохранением - исполнитель.

АНО «Центр коррекции дезадаптаций» РОДА» (центр апробации программы). Оригинал письма (.pdf)

 

- При необходимости Вы сможете пройти коррекцию состояния здоровья в Центре РОДА по различным программам в зависимости от состояния здоровья (укрепить сердце; сосуды головы, ног, общее укрепление сосудов; укрепить мышечный каркас; укрепить и оздоровить спину и суставы; скорректировать вес, фигуру; убрать хроническое недомогание, усталость, апатию и многое другое в индивидуальных, групповых, мини-групповых занятиях).

 

Уже после прочтения Вы можете уточнить расписание ближайших лекций и семинаров, а также записаться на диагностику.

 

Внимание!

I.         При посещении лекций и семинаров  Вы так же можете принимать активное участие в подборе актуальных тем! (перечень и расписание смотри ниже)

Цель лекций и семинаров: этапное просвещение.

Предлагаемые темы лекций и семинаров:

• Психофизиология здоровья, функциональных состояний и эмоций
• Основы здорового образа жизни
• Комплексные системы оздоровления 
• Болезни и их психоэмоциональные причины
• Вредные привычки и способы их профилактики и преодоления
• Здоровое питание. Очищение организма
• Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии (принцип их влияния, способы подбора технологий оздоровления для себя, оценка эффективности )
• Физические упражнения в системе оздоровления. 
• Оздоровительное дыхание
• Частные методики психофизической регуляции
• Арттерапия в системе оздоровительных занятий (живопись, стихосложение, пение и бальные танцы)
• Ваше здоровье – в ваших руках. О системе оздоровления.
• Старение и старость.
• Медицина и таблетки.
• Гигиена тела.
• Создание молодого здорового имиджа.
• Осанка. Походка. Движение. Внешний облик.
• Закаливание. Бег. Баня.
• Укрепление органов и тканей.
• Духовность и культура.
• Родители и дети.
•  Позитивный взгляд на жизнь… И многое другое!

 

 II.         Диагностика производится  с помощью запатентованного аппаратно-программного комплекса ЭСКИЗ(Экспертные системы контроля индивидуального здоровья), состоящего из трех модулей (РИСК, РЕЗЕРВ, ЗОЖ).

Модули АПК «ЭСКИЗ»

	1. «Эскиз–Риск» Ø Оценка рисков опасных заболеваний с прогнозом на 10 лет, без прибора, с помощью общедоступных измерений, опроса и компьютерного моделирования Ø Самооценка здоровья; диагностика депрессии Ø Выявление статуса курения и его интенсивности Ø Определение физической работоспособности (тест из 20 приседаний) Ø Диагностика стенокардии напряжения, недостаточности кровоснабжения мозга, артериальной гипертензии, хронического бронхита
	2. «ЭСКИЗ–РЕЗЕРВ»  Ø Измерение с помощью реографии резерва здоровья по показателям ударного индекса сердца, периферического сосудистого сопротивления, притока крови в мозговые артерии, тонуса сосудов мозга, тензиометрии, антропометрии Ø Прогноз дожития на ближайшие 10 лет, нормированный по полу, возрасту и географической широте проживания Ø Формирование диспансерных групп, различающихся по риску смерти в десятки раз
	3. «Эскиз–зож» Ø Оценка образа жизни и выявление неблагоприятных для здоровья факторов в широком диапазоне условий: жилищных, семейных, производственных Ø Определение потребления спиртных напитков (с пересчетом на абсолютный алкоголь); выявление особенностей образа жизни, предрасполагающих к вредным привычкам Ø Оценка профиля личности; расчёт Розы качества жизни Ø Рекомендации по коррекции образа жизни с учётом возможностей и предпочтений пациента

 

   III.         Коррекциюя состояния здоровья:

  Предлагаются следующие оздоровительные технологии:

       - нормализация   образа  жизни,  включая  режим  дня,  вредные привычки,  взаимоотношения в семье  и  на  производстве, характер питания и др.;

       - оптимизация   двигательной   активности   с   использованиемтренирующих нагрузок и доступных видов физкультуры и спорта -   оздоровительная гимнастика;

       - проведение  курсов   дробного   гипоксического   дыхания   с применением индивидуальных гипоксикаторов;

       - психоэмоциональная коррекция состояния, стабилизация положительного эмоционального фона;

       - обеспечение сбалансированного питания;

       - коррекция веса и фигуры;

      - использование специализированных аппаратов, тренажёров, вспомогательных средств и многое другое.

 

Мы вместе подберём то, что даст Вам наилучший результат!!! 

Выбор перечисленных   технологий  обусловлен  их  способностью увеличивать  неспецифический  резерв  здоровья,  что  доказано   в многочисленных научных исследованиях.

Из оздоровительных методик сформированы программы занятий (индивидуальные, групповые, мини-групповые), которые адаптированы с учётом: специфики профессии, возрастной категории, характерных «недугов» и пр.: «Антистресс – шаг к здоровой и осознанной жизни», «Здоровый позвоночник – основа молодости и доголетия», «Оздоровление внутренних органов живота», программа производственной гимнастики и ряд других здоровьесберегающих программ.

 Задачи программ:

1. Оздоровление физического тела с помощью организации здорового образа жизни, рационального питания, двигательного режима, дыхательных упражнений и т. д.

2. Снятие стрессов, отрицательных доминант и стабилизация положительного эмоционального фона с помощью физических упражнений, аутотренинга, танцев, слайд коррекции.

3. Этическое и интеллектуальное развитие на основе лекций, бесед, анализа поступков, качеств и свойств своего характера.

В процессе занятий Вы приобретаете здоровое, выносливое и гибкое тело; освобождаетесь от хронических недомоганий и вредных привычек; овладеваете навыками физического и психического самовосстановления и саморегуляции; стабилизируете и усиливаете положительный эмоциональный фон.

 

Кабинет Здоровья находится в Центре РОДА и расположен по адресу:

 метро Семеновская, 1-й Кирпичный пер, 17, вход со двора (на двери табличка "РОДА" Центр Здоровья)

Записаться можно по тел. 8 (495) 366 85 46 и 8-926-671-46-51 

 

Стоимость программ-занятий будет формироваться из того, на сколько Вы погружены в программы, поскольку  Ваше здоровье зависит от вашей осознанности, понимания и в процесс оздоровления включённости!  Смотрите!!!

Стоимость участия в программах:

- Семинары и лекции бесплатны! (проходят два раза в неделю: суббота с 15.00-17.00 и второй раз "день на Ваш выбор" - из большинства пожеланий сформируем встречу) 

ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА СЕМИНАРЫ И ЛЕКЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗВОНИТЕ!!!

БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ О НАМЕРЕНИИ ПРИДТИ/НЕ ПРИДТИ ВОЗМОЖНЫ НАКЛАДКИ!

- Диагностика 950 р. (нужна будет 1 раз, если Вы не нуждаетесь в коррекции состояния здоровья и два раза (второй бесплатно), если вы прошли программу коррекции, в конце программы – для динамики процесса).

- Курс занятий при посещении 2 раза в нед. (8-9 занятий/мес.) стоит 2600 р/мес.

- Курс занятий при посещении 3 раза в нед. (12-13 занятий/мес.) стоит 3200р/мес.

- Курс занятий при посещении 1раз р в нед. (4-5 занятий/мес.) стоит 1800 р/мес.

Если при посещении курсов Вы регулярно ходите ещё и на бесплатные лекции и семинары, ТО вы автоматически получаете скидку 15%

Если в программах участвует пара (муж и жена), то стоимость будет как с одного человека.

 

ВНИМАНИЕ !!! Диагностика длится около 30 минут (заполнение анкеты, беседа с врачом, аппаратное обследование), выдается распечатка, в которой отражено состояние здоровья. Даются рекомендации по здоровому образу жизни и оздоровлению.

Необходимо подготовится. При аппаратном обследовании нужны будут свободные от одежды участки тела: живот (на уровне пупка) и грудная клетка (под большими грудными мышцами см. ниже), а также шея и лоб.